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高麗人参にダイエット効果あり?

東洋医学において欠かせない高麗人参ですが、日常的に摂取することでダイエットにも効果があることが分かっています。

高麗人参は別名朝鮮人参といい、日本でもサプリメントや栄養補助食品として見かけることも多くなってきました。

 

しかし食材として高麗人参を日本で見かけることはあまりありませんね。

でもお隣韓国では朝鮮人参をおやつ感覚として毎日食することも珍しくないようです。

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