ニキビ

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玉ねぎでにきびも治る?驚きの美肌効果とは

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玉ねぎでニキビの悩みも解消

玉ねぎはツンとした刺激臭が特徴的な野菜ですが、高いデトックス効果があるんです。

体の中に毒素や老廃物が溜まると皮脂も出やすくなりますし、ニキビや肌荒れの元になりますね。

胃腸不良もニキビの原因になるそうです。

玉ねぎには体内に溜まった毒素を排出しやすい形に変えて、排出を促進するキレート効果があるので、ニキビや肌荒れにお悩みの人に最適な食べ物といえます。

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モデルも飲んでる高麗人参!うれしい美容効果とは

女性
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高麗人参にダイエット効果あり?

東洋医学において欠かせない高麗人参ですが、日常的に摂取することでダイエットにも効果があることが分かっています。

高麗人参は別名朝鮮人参といい、日本でもサプリメントや栄養補助食品として見かけることも多くなってきました。

 

しかし食材として高麗人参を日本で見かけることはあまりありませんね。

でもお隣韓国では朝鮮人参をおやつ感覚として毎日食することも珍しくないようです。

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