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電位治療マットレスにはどんな効果効能があるの?

肩こり
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電位治療マットレスの効果効能

日本は世界各国の中でも、睡眠に対する満足度の低いといわれています。

睡眠に対する意識は徐々に向上しているものの、どうすれば快適な睡眠を得られるか分からない、という人も多いのではないでしょうか。

 

そのような、満足のいく睡眠が得られていないという人に、昨今注目を浴びている電位治療マットレスというものがあります。

寝ている間に電位治療を行ってくれる健康志向のマットレスで、医療機器の認定を受けています。

 

電位治療器は元々医療機関で使用されていたものですが、昨今では家庭用電位治療器というものも一般に販売されるようになっています。

この電位治療の機能を持たせたマットレスが電位治療マットレスというわけです。

 

電位治療には頭痛や肩こり、不眠、慢性便秘を緩和する効果効能があるといわれていますが、実際のところどうなのでしょうか。

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頭痛や肩こりに塩まくら?気になる効果と口コミ

肩こり
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塩まくらで夏もぐっすり!?

あなたは塩まくらを使ったことがあるでしょうか。

その名の通り塩が中に入った枕ですが、塩には熱を奪う効果があります。

そのため頭や首の下に敷くとひんやりして気持ちよく、夏でもぐっすり眠れるという人もいます。

今回は気になる塩まくらの効果と使い方、そして実際に使っている人の口コミも見てみたいと思います。

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鈍い頭痛の元ストレートネックはセルフケアで治せる?

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現代人はストレートネックが増えている?

最近肩が痛い、首が痛い、頭痛がするということはありませんか。

現代人はパソコンやスマホを毎日いじり続けていますから、肩や首、頭が痛いと感じている人は意外と多いんです。

じゃあパソコンやスマホを見なければいいという感じですが、そういうわけにもいきませんね。

仕事でパソコンを使う、スマホを見ずにはいられないという人がほとんどだと思います。

そのせいか最近ストレートネックなる用語が聞かれるようになりました。

実際ストレートネックになっている人は増えているようで、自覚がない人も含めれば相当な数に及ぶのではないでしょうか。

このストレートネックという症状、放っておくと実は危険ってご存知でしたか。

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